Depois de tantas horas investidas ao sol, para ficar com aquele bronze bonito e saudável, não podemos descurar os cuidados para o manter até ao próximo verão. Por isso hoje vou-vos dar algumas dicas para recuperarem a vossa pele, mantendo o vosso bronze intacto!

• Hidratar a pele: Devido ao sal, cloro e areia, a nossa pele acaba por ficar mais seca e desidratada. Para evitar que a pele comece a descamar, é muito importante a utilização de um bom hidratante todos os dias e quantas vezes aches necessário.

• Autobronzeadores e Intensificadores de bronzeado: Estes tipos de produtos não devem ser colocados de lado. Eu sei que passante muito tempo ao sol para não teres de os utilizar, e não te sujeitares a ficar com um tom de pele alaranjado, mas mesmo com imenso hidratante, a tua pele vai acabar por se renovar, e a pele nova não vai nascer bronzeada. Por essa razão estes tipos de produtos podem ajudar-te a uniformizar o tom da pele nova, com a pele bronzeada do verão.

• Esfoliar: Eu sei que nós queremos manter a pele bronzeada, mas o facto de utilizar-mos esfoliantes, pode sim, auxiliar neste objetivo. A única questão é não utilizares esfoliantes demasiado agressivos, e sim esfoliante leves que ajudem a remover as peles mortas, e auxiliem a penetração dos cremes hidratantes.

• Mudar a dieta: Uma boa dica para manteres o bronze, e até mesmo quando ainda não estás bronzeada, é aumentares o consumo de alimentos ricos me vitamina C e carotenos, pois estes têm a função de estimularem a produção de melanina e aumentarem as moléculas de coloração da pele.

• Cremes que prolongam o bronzeado: Já deves ter ouvido falar em after sun, certo? Pois bem, os after sun são cremes hidratantes e regenerantes, que como já sabes são um passo super importante nesta missão do bronze. Atualmente já existem after sun, com propriedades que fazem com que a tua pele agarre mesmo o bronze. Podes utilizá-los como o teu hidratante diário, ou intercala-los com o teu hidratante favorito.

• Duches de água fria: Quanto mais quente for a água, mais escamação a pele vai ter. Desta forma, se estamos a tentar manter a pele bonita e intacta, o melhor é tomares banhos com a água mais fria que aguentares. Além disso a água fria também deixa o cabelo mais brilhante e promove uma boa circulação sanguínea.

• Beber água: Bom já percebes-te que o fundamental é hidratar. Pois bem, a melhor hidratação é a que é feita de dentro para fora, dessa forma, ingere bastante água ao longo do dia (pelo menos 1,5litros).